人の批判に振り回されると、身が持たない

  • 2016.07.15 Friday
  • 09:37

人の批判に振り回されると、身が持たない

 

若い頃の私、一つ一つの言葉に過剰に反応していたような。なぜ、
だったのでしょう。今も時々、あるような気もしていますが。


成功者とは、他人から投げられた石を、強固な土台にできる人だ。
 デイヴィット・プリンクリー アメリカのニュースキャスター

 

ここで言う投げられた石とは、批判ですよね。

批判ほど心にぐさっと突き刺さるものはありません。私は、過去、
何度も、批判の矛先を何とかかわそうとしてきたことでしょう。

 

あなたのためを思って言っています。なんていいながら、実は自分
の保身のためだったり。怒りの矛先を単に相手に向けているだけだ
ったり。そんなことが透けて見えてくると、ますます、意固地にな
ったりして。火に油を注ぐことも・・・。

 

私は、若い頃、たぶん今も変わっていないと思いますが、批判され
ると過剰に反応してしまいます。

 

わかってはいるのです、相手の反応は私の行動の映し鏡なのですと。
でも、そうは思いたくない!のです。あいつが悪いと思いたくなる
のです!

人間ですから。 (言い訳です・・・)


今度批判の石を投げられたときに備えて、今から自分を守るすべ
を身につけておこう

1. 批判の動機を探る。
2.ほほえむ。
3.批判は避けられない。だが、受け入れる必要はない。
4.批判を個人的に受け取らない。
5.批判にもいいところはある。
   (豊かな人間関係を築く47のステップ P.68〜より)


批判がぐさっとくるということは、そこは痛いところを突かれたと
いうことなのでしょう。

 

これは当然、治すべきところなのでしょう。

 

ものには言い方がある。素直に受け入れたくない私は、もう少し考え
て話した方が良いのに。なんて、自分のことは棚に上げて、こんなこ
とを思う私であります。やっぱり、喧嘩になりそうですね。


そこで、相手が批判をしてきたら

1.相手がなぜ批判をするのかを考える。

2.微笑んでいる人に批判をしたり、攻撃を仕掛ける人はいないはず。
相手に感謝する。「有り難う」って言ってみる。とりあえず喧嘩には
ならないかも?

3.批判は次から次へと出てくるので、相手に同意をしてしまう。

4.批判には答えない。口喧嘩に巻き込まれない。答えは結果で出す。

5.人をコントロールすることはできないのです。この場合は批判を
する人です。人をコントロールすることはできないけれど、自分をコ
ントロールすることはできます。批判をどう受け止め、どう活用する
かです。


批判は批判として受け止め、聞き流す、受け流す。
有り難うっていいながら・・・。
これが精神的には一番良いのかも。。。。。

 

批判は結局、相手を攻撃することになりますから。

 

だったら批判より、相手を励ますことが良いですよね。

 

相手を励ます言葉をかけてあげる。

これを心がけたい私です。

 

あなたどうですか。

 


今日も、最後まで、お読みいただきまして、
ありがとうございました。


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