2017年、今年こそ初心貫徹!でもやっぱり三日坊主 夢で終わらせないで目標を3つ叶えるために

  • 2016.12.14 Wednesday
  • 10:46

2017年、今年こそ初心貫徹!でもやっぱり三日坊主 

 夢で終わらせないで目標を3つ叶えるために

 

12月ですね。
さて、年の初めに今年の目標を設定する。
でも、年末になると・・・、あれ?
何もできていない!

 

あなたには、そんな経験はありませんか。

 

三日坊主、私は、あります!
いくつも立てた計画、全部未達成・・・
一つ、達成できれば上出来・・・


三日坊主の主な原因は、

・目的や目標が定まっていない
・日課表がない
・今、自分がどこにいるかわからない
・行動するメリットを感じない


最近では、目標を設定しないほうが結果をだすことができるといわれています。

 

え〜、そんなことがあるのでしょうか!?

と、あなたは驚かれましたか。

 

目標を設定しないほうが良い理由。
なぜでしょう。

 

結果を出すためには、目標設定をしない。

それは、目標設定が、モチベーションを下げてしまうからです。

 

私の妻が、
「好彦さん、あなたはやりたいと思ったことは、
たいてい実現しているよね。」
私・・・
「うーん、やりたいこと全部ではないけれど、
実現しているかなあ〜。
但し、実現スピードは遅いけれど。」

 

やりたいことの一つが、コーチでもあるわけですが。

そういえば、わたしはいつまでに、何を達成するという漠然とした

ものはありましたが。。。

 

コーチングとNLPをマイケル・ボルダックに学びました。
なぜ、プロジェクトでいつもいつも、私が苦労させられるのだ!?
周りも苦労させられるのだ!?
そこで、プロジェクト・マネジメントを学びました。
退職前は、プロジェクト・マネジメントを教えておりました。

 

 

目標は、進むべき方向を示す役に立ちます。

目標そのものはけっして悪くありません。

 

問題は、目標達成を自分の幸せの条件にすることです。

 

例えば
目標を作成して、よし、やるぞと始めてみたものの、目標達成はできなかった。
仕方がないさ。これでは、そもそも目標とは呼べません。

 

実現できたら絶対幸せを感じることができると思ったのに、

目標を達成しても、
幸せなんて感じることができなかった。欠乏感が残っていた。

もっと、もっとと思ってしまう。

 

目標を達成しても満足感は一瞬!
その後は、欠乏感しかない。

 

目標を自分の幸せの条件にすると、このような状況が生まれることがあります。

以下、「結果を出す人が目標を設定しない理由」より(ダイヤモンド社書籍オンライン)

より

人生に満足できないのは、何かが足りないからのように見えますが、実際はその反対
です。満たされない心が、何かが足りないという錯覚を生み出しているのです。これ
も外から内への錯覚の罠です。

私たちは自ら欲求や好みをつくりだし、それが偽りの欠乏感を生み出します。何かを
必要だと思えば思うほど、その「ギャップ」は大きくなり、満たされない感覚が大き
くなるのです。 (ここまで)


目標が他人からの評価が含まれていると、しんどくなる、辛くなる。

 

例:「良い会社に就職したい!公務員にないたい!」
周りから「あの人は大手企業に就職できた勝ち組だ。将来が安泰だ」

と思われたい。
認められたい。

 

例:「お金もちになりたい!」
同性や異性から、すごい人と思われたい。認められたい。


人は、やりたくないことは、やらない。
楽しくなければ続かない。

「自分にとっての幸せは、嬉しいことは?」

と自分に問いかけるとわかります。


の場合、

本に埋もれていること、

勉強できること(セミナーに出席、海外や国内の美術館巡りetc)、
珈琲を飲みながらぼーっとしていること。

 

これを実現するためには、お金が必要です。

さらに、健康であることも。

 

それでは、お金がいくら必要になるのでしょう。

 

そのためには何をいつまでに(実現)する必要があるのでしょう。
まずは、計画を作成しなければ・・・


「できない」のはあなたの心が弱いからではなく、
痛みと快楽を理解していないからだ。
これは、私のコーチングとNLPの師匠であるマイケル・ボルダック
の言葉です。

 

マイケルの成功法則

「小さな成功を積み重ねて成功習慣を作る」があります。

 

結果を出すためには
・期限を定める
・達成できる目標である

 

さらに
・やり過ぎは駄目、時にはやめることも必要です
・途中で何らの問題が発生してもそれを1つ1つクリアする方法を
考える。

 

結果をだすことができる人は、

成果測定改善を絶えず行っています。

 

なぜなら、計画は必ずしも目標に向かって思い通りには進まないと

いうことを知っているからです。

 

よく言われる、PDCAサイクルです。


人は、やりたくないことは、やらない。

楽しくなければ続かない。

 

でも、自分にメリットがあれば楽しいですよね。続きますよね。
これが、自分の価値観(大切にしていること、大切にしているも

の)と結びついていると、長続きします。


もし、あなたが目標を達成し、

・会社の業績が2割アップ
・年収が100万円アップ
・○○資格を取得
・家を建てる
etc

 

あなたの望む人生を引き寄せられるなら、
それは、あなたにとって、どれだけの価値がありますか?

 

2017年の目標を達成するために
今の私を知ること。「人生の輪」をやること。
次に、価値観を知ること。
そして、目標を設定する。

 

その前に、今年中にさらに+アルファでできることをやらねば。
あなたは12月に何をしますか。


==================================
あなたのお役にきっと立つ、セミナーの案内です
==================================
お 題:2017年、夢で終わらせないで目標を3つ叶える
    結果を出すために知っておきたいこと

 

このセミナーでは、コーチングとコンサルティングの両面から
あなたの目標を効率よく達成する方法をお話します。

 

内 容:1.三日坊主の原因
      ・目的や目標が定まっていない
      ・日課表がない
      ・今、自分がどこにいるかわからない
      ・行動するメリットを感じない
    2.今年の目標をつくる
      ・目標の優先順位をつける
      ・充実していないことは何か
    3.目標を達成するために
      ・計画をつくる
       成果は何か
       お祝い日はいつか
       日課表をつくる   
    4.目標達成を加速するには
      目標を達成する3つの道

 

日 時:2017年1月24日火曜日
    19時〜21時

 

場 所:エル・ソーラ仙台 28階 研修室
    〒980-6128 仙台市青葉区中央1丁目3-1
    http://www.sendai-l.jp/whats_ls/index.html

 

参加費:2000円 当日お支払い下さい

 

定 員:20名さま

 

受講者特典あります
・お試しコーチング 60分 2000円のところ、
 コーチング体験セッション 60分無料
・タイム・マネジメント・セミナーPDF
「10月にとある場所で、20代〜30代の方向けに行ったセミナーで
  使用したパワーポイント」

 

申し込みはこちら>>>

 

問い合わせはこちら>>>

 

講 師:
コーチ・らしんばん
     佐 藤 好 彦
人生後悔のない航海へ!自分らしく、豊かに幸せに生きる!
をテーマに、最高価値に生きるための“らしんばん”を伝え
ていくためにコンサルタントとして活動しています。   
===================================

 

私の無料レポートをお読みいただくと、無料体験コーチングを受け

ることができます。
ブログ左 categories の無料レポート(PDF版)をクリックしてく

ださい。 現在8つのレポートを提供しています。

 

JUGEMテーマ:コーチング

 

 

 

 

らしんばんカフェ 人生を豊かにする2時間

  • 2016.12.05 Monday
  • 11:04

らしんばんカフェ 人生を豊かにする2時間


第3回は12月21日水曜日に開催します

 

のんびりトークでリラックスした後は

2017年の目標をつくる!!
 & 目標達成を加速する方法

 

目標を立ててもなかなかうまくいかない
三日坊主になってしまう

 

,覆次∋案坊主になってしまうのか
∋案坊主にならないためには

についてお話しします。

 

殆ど私の経験ですが・・・ (@@;)

お気軽においで下さい

 

らしんばんカフェ
日時:12月21日水曜日
     19時〜21時
場所:コワーキング・スペースZEN
   仙台市宮城野区新田4-34-5-703
玄関を入って左手のインターホンで
   703号室を呼び出して下さい
参加費:500円

定員8名様

 

申し込みはこちら(FBから)>>>
 

メールでの問い合わせ・申し込みはこちら>>>
 

 

JUGEMテーマ:セミナー情報

自分に投資すること そして投資を最大限に回収する

  • 2016.11.24 Thursday
  • 10:26

自分に投資する そして投資を最大限に回収する


今に始まったことではないのでしょうが、セミナーブーム。
さらに、だれでもセミナー講師になれます! 
私のようにコーチにだって!!

 

そうだ、私にもできる!
やれる!

資格を取る勉強をしました。

 

でも、結果はどうでしょう。

稼ぐことはできるでしょうか。
希望の仕事に転職できるでしょうか。


そこで、自己投資、自分に投資することについて考えます。

 

あらためて伺います。あなたは自分に投資をしていますか?

 

はじめに「学ぶ」ということを考えてみましょう。

 

「学ぶ」とは? いつものとおり意味から考えます。
【意味】教えを受けて知識や技術を身につける。
    勉強する。学問をする。まねる
 語源由来辞典より>>>

   

参考までに、伊藤穣一さんのブログです>>>
学ぶべきは、「何を学ぶか」ではなく、「どうやって学ぶか」
 

子どもの頃のある時期までは、とにかく覚えることが大切ですよね。
算数にしても国語にしてもまずは覚えることですよね。
つぎに、既成の権威を疑って自分で考えること、素直に謙虚に権威
を疑うことが必要になってきます。

 

現代においては、一生学び続けることが必要な時代です。

 

詳しく、自己投資についてみていきましょう。

 

いっぱい稼いでいる人、例えば年収3000万以上の方はどんなことに
投資をしているのでしょう。

 

 ―饑
 学習教材(CD・DVD)
 セミナー・勉強会
 せ餝奮惺
 ケ儔駭
 Ε咼献優好好ール

 

 銑には自己投資をしています。

反対にぁ銑Δ砲亘悗錨蟷颪靴覆い茲Δ任后C△掘業務上で必要な

資格は別です。

 

そのほかに、人と出会うために交通費と食事代を負担する。ビジネ
スの参考になる視察をする。

 

先日お話しさせていただいた方は、東京で開催された展示会へいっ
た帰りに、関東地方数カ所の農業経営者の方を訪問して、1泊2日の
行程が1週間近くになったようです。

 

私の周りにも、年間○日勉強に投資する。読書年間○冊。私のコー
チングの師匠はン千万円投資したとか。

 

エッ、私ですか? 
私の場合は、その時そのときに仕事に必要なこと、興味のあること
に投資をしてきました。

 

たとえば、英語 ・・・
自分の今の仕事に魅力を感じることができずに悶々としていた時。
本が大好きだったので、何の気なしに。そうだ翻訳家になろう!
たった、それだけの理由で勉強をはじめました。

でも、日本語の語彙力のなさを痛感し、辞めました。

この時勉強していたことは、翻訳と英会話でした。
結果として、アフリカへ行く引き金になりました。アフリカで3年
仕事をすることになったのです。


次に、コンピュータとプログラム言語 ・・・
パソコンとプリンタで50万円の投資。
さらに、C言語を勉強する!


一体に何の役に立つのか?完全なる無駄、無駄、無駄。
すぐに仕事に直結するわけではなかったからです。

プログラム言語FORTRAN、COBOL、BASICは学生時代にかじっていた
ので、軽いのりでC言語の勉強をしました。
情報処理系のセクションで仕事をすることなく、現場を離れること
になるのですが。


まさかのまさか、教官として、情報処理の基礎を教えることとなり、
あげくC言語を教える!

周りは、仕事で必要な知識を得るべく、専門の研修を受けた教官。
私はというと、殆どが独学で得た知識でした。
救いは、情報処理系の基礎的知識においては、同僚の教官とほぼ同
等であることでした。

 

研修を受講する彼らは、私の10年分の積み重ね、殆どが独学、それ
をわずか1週間〜2週間で得られる。
すばらしいことです。

 

私は、他にどのようなことに投資してきたのでしょう。
マインド・マップ、コーチング、NLP、ディマティー・メソド。
とまあ、無駄な投資はしていませんが、興味の赴くままに・・・

 

そうそう、プロジェクト・マネジメントもあったような。

 

私なりの結論ですが、人生において無駄なことなどない!というこ
とになります。


私のことは、これぐらいにして。

 

それでは、正しい自己投資法なんて、あるのでしょうか。


結論は至ったでシンプルです。あなたの人生の目的に沿った「正し
い自己投資」をすることです。

 

自分に必要だと感じたら、10万円単位の講座でも参加する。お金を
出しているから真剣に、少しでも多くのことを学ぼうと努力します。

 

エッ!人生の目的に沿った? 自己投資!

 

今、現在の自分がいて、将来の自分がいます。この未来の自分、ど
うなっているのでしょうか? 

 

なりたい自分がそこにいますか?
そのなりたい自分に投資すればよいのです。

 

結果として、投資を最大限に回収することになります。


そこで、あなたに提案ですが、人生の明確な目標を立てると、人生
をより良いものに導く道が見えてきます!

 

「人生の棚卸し」をやってみることをお勧めします。
 ・人生や仕事の目標を再確認 できます
 ・今現在の自分を知る ことができます

 

私がセミナーで使った「人生の棚卸しシート」、必要であれば無料
で差しあげています。

 

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これからの人生、誰と何処で何をしよう?人生、後悔のない航海へ!
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20代〜30代の方向け、
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JUGEMテーマ:コーチング

 

自分のして欲しいことを他人にもする   自分を愛するように他の人も愛しなさい、ということ?

  • 2016.10.11 Tuesday
  • 09:04

自分のして欲しいことを他人にもする
  自分を愛するように他の人も愛しなさい、ということ?
 

 

他人のために何もしないことは、自分が存在しないのに等しい。私
たちは、他人のために何かをすることで、自らにも良いことをする
ことになる。これが心の豊かさをえるための、最も素晴らしい秘訣
だ。
ホーレス・マン (アメリカの教育改革者)

 

「豊かな人間関係を築く47のステップ(グレン・ヴァン・エカレン
著)」で語られているお話です。
、ペルシャに、賢く、民衆に愛された王がいた。王は民衆を心か
ら愛し・・・。 〜 ある日、王はとうとう自分の身分を明かした。

私、このお話、昔、昔、どこかで、別の書籍で読んだような気がし
ますが・・・。


グレン・ヴァン・エカレンは著書「豊かな人間関係を築く47のステ
ップ」で、次のように語っています。
豊かな人間関係を作っているものは何かと、人類は考え続けてきた。
哲学や理論や思想が数ある中で、本当に強い力を持っている原則が
一つだけある。 ・・・

 

それは、「自分のして欲しいことを、他人にもなさなければならな
い」という原則です。これは、新約聖書に出てくるイエスが弟子達
や信者に語った言葉です。

 

私たちは、何かを手に入れることで生計を立てています。時には、
奪ってでも、出し抜いてでも・・・。

奪い、出し抜き、打ち負かして得たものにどんな喜びがあるのでし
ょう。満足感はいかほどでしょう。あなたには、負け犬の遠吠えと
思われますか。

 

お返しのできない人に何かを与える、贈ること。時にはそんなこと
を考え、行動してみる。真の報酬とは、何かを与えることによって
得られるからです。まずは与えよ、ということですね。

 

昔、昔のことです。貧乏学生だった私は、社会人の先輩にご飯をお
ごられます。(当時は、貧乏などとは思っていなかったのですよ。
それが当たり前とおもっていたのですから。)私は有り難くいただ
きました。さて、この先輩は私に何か見返りを求めていたのでしょ
うか。彼が私に求めていたのは私がお金を稼ぐことができるように
なったら、先輩がしたことと同じことを私が、後輩にしてあげるこ
と。これを求めていたはずです。

 

そうやって、言葉に出さずとも、人の思いが受け継がれていくので
す。

 

さあ、今日の私、何に感謝できるのでしょう。
あなたは、何に感謝しますか。

 

今日も、最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました。

 

素敵な一日となりますように。

 

JUGEMテーマ:コーチング

 

 

 

自分から人に関わること 孤独死予備軍とコミュニケーション

  • 2016.10.07 Friday
  • 12:10

自分から人に関わること  孤独死予備軍とコミュニケーション

 

温かさ、親切、そして友情は、世界中の人が最も必要としているも
のだ。それらを与えることのできる人は、決して孤独にはならない。
アン・ランダース 米国の人生相談回答者


アメリカにも孤独死があるのですね。グレン・ヴァン・エカレンの
著書、「豊かな人間関係を築く47のステップ」には、老衰により亡
くなってから4年もたって発見された、女性のことを記しています。
こんなことがありうるだろうか。死んでから4年間も誰にも気づかれ
ないなんてことが。

 

日本でもたびたび、孤独死のニュースが報道されています。テレビ
番組で特集が放送されたこともありました。

 

ところで私、単身生活をしております。家族は東京におります。老
親は宮城におり、私はできるだけ顔を出すようにしております。私
の奥さんは、私が一人なので、誰にも看取られずに一人で死んでい
たなんて悲しいからと、度々電話をよこします。

 

私、アパート暮らしなのですが、近所に親しい人はいません。借家
住まいにおいては、向こう三件両隣の近所付き合いは、もう過去の
ものなのでしょう。近隣の方とお目にかかれば、挨拶はします。し
かしそれ以上の関係にはならないのです。ここでの生活は腰掛けだ
からという思いがそうさせる、そうなる、のでしょうか。

 

ということは、私は孤独死予備軍!?新聞は取っていません。郵便
物は滅多に来ません。仕事でおつきあいがあって、Facebookでつな
がっていて、たまに打ち合わせをメールでする。お目にかかって打
ち合わせをする。それも毎日ではないですし。

 

うーん・・・。周りの方と積極的にふれあう努力をしていない私。
周りの方も、私にまるで興味を示していない?
ということになるのでしょうか・・・。

 

さて、世の中、コミュニケーションの講座が大流行しています。
○○コミュニケーション講座、いつも満席のようです。このコミュ
ニケーション、あなたもご存知の通り、どちらか一方だけでは、コ
ミュニケーションは成立しません。それと同様に、人間関係は一方
通行ではないのです。どちらか一方向だけでは、人間関係を築くこ
とができません。

 

どうして人間関係とコミュニケーションは別個になるのでしょう。

 

「豊かな人間関係を築く47のステップ」は私に、肝心なことを思い
出させてくれました。与えること、受け取ること。人は与えたもの
を受け取ることになる。誰かに贈ったものは、いつか自分のところ
に返ってくる。他人の要求を満たそうとすれば、自分の要求も満た
される。とグレン・ヴァン・エカレンは、記しています。

 

孤独に生き、孤独に死んでいく。そんな必要はありませんよね。
まずは与えよ。返報の法則ですね。感謝、感謝です。

仕事に限らず、先ずこちらから働きかけること。誰かが必要として
いるものを満たしてあげること。これをためらってはいけないので
すね。

 

だから、自分から積極的に人に関わることがしあわせに繋がるので
すね。


今日も、最後まで、お読みいただきまして、ありがとうございました。

 

今日も素敵な一日となりますように

 

JUGEMテーマ:コーチング

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